怎样通过饮品来增强免疫力

2018年12月05日 来源:

怎样通过饮品来增强免疫力

免疫力差的人易患病,所以很多人都想怎样可以增强免疫力呢,免疫力可以通过食物来增强,有些饮品就可以增强免疫力,是哪些饮品呢?我们一起来看看吧!

茶有很多有益的功效,它不仅有提神、利尿、促进消化等作用,

怎样通过饮品来增强免疫力

而且还可以提高人体免疫细胞的活性,增强人体抵抗疾病的能力。

茶中含有各种有机酸和杀菌物质,其中脂肪酸,如丙酸、辛酸、乙烯酸等,均是有效的抗毒剂;水杨酸、苯甲酸也有杀菌防治疾病的作用;茶中的杀菌成分有醇类、醛类和脂肪类等化合物;茶中无机物如硫、氯等以及叶绿素也都有杀菌作用。

蜂王浆

蜂王浆的免疫功能包括:通过调整机体代谢和加强机体对疾病的防御功能来改善新陈代谢,促进组织再生,治疗代谢障碍,调节免疫功能。

蜂王浆可以防止人体出现头晕、恶心、食欲不振、便秘等不适症状,滋补神经系统;蜂王浆内含唾液腺素,可以促进人体各器官的发育成长,经常食用可以使肌肉、骨骼、牙齿等组织继续发育,保持年轻化和青春气息,尤其对活化大脑和延缓衰老有明显作用;蜂王浆可以降低血脂,预防高血压、动脉硬化等疾病的出现。

通过上面的介绍,我们知道了茶和蜂王浆是可以增强免疫力的饮品,免疫力差的朋友可以通过茶和蜂王浆来增强免疫力哦!

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