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逾千人选课 “快乐学”成今年耶鲁最受欢迎课程

2019-01-12 07:47:10
逾千人选课 “快乐学”成今年耶鲁最受欢迎课程 中新网3月29日电 据外媒报道,美国长春藤名校耶鲁大学,2018年春季全新“快乐学”课程,吸引上千学子抢课,成为耶鲁创校316年来最受欢迎的课程;开课教授认为,这种课程会如此抢手,恐怕是因学生在庞大升学压力下被迫放弃幸福快乐的生活。 这堂“心理学与美好生活”(Psychology and the Good Life)的课程,一周两堂,是由42岁心理学教授桑托斯(Laurie Santos)主讲,目的是要教导学生如何获得更快乐、更满意的生活。 桑托斯表示,当初决定开课时,预想大概只会有300名学生登记,没想到在短几天内,人数从300一路增加到约1200人,吸引了大学部约1/4的学生抢课,授课地点也特别改到平是用来开演奏会的表演厅,而且还得从其他学系调来24名助教支持。 桑托斯指出,找个好工作,取得高薪,买个大房子,这些被认为是生活中的“好事”,只占构成我们幸福快乐的10%;真正会让人感到快乐的,是活跃的社交生活,适当的放松、运动和足够的睡眠。 对于有这么多学生想要改变生活现状,桑托斯认为,可能是与现今教育体系重升学,为了挤进像是耶鲁等名校窄门,学生在高中时期被迫以升学为优先,舍弃幸福快乐的生活,采取“有害”的生活习惯,导致各大院校学生心理健康每况愈下。 根据耶鲁校务委员会(the Yale College Council)2013年报告显示,大学部过半学生,曾在求学期间寻求心理健康辅导。报告指出,学生坦言普遍存在焦虑、压力、不快乐、呆滞麻木等心理疾病现象。 桑托斯指出,高达1/4耶鲁学生选课,认为如果能藉此在校园看到更多好行为,让学生更懂得感恩,不再拖延耽搁,增加人与人的互动,那这堂课就会成为改变校园文化的种子。宝宝突然发烧怎么回事
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