美味的黑胡椒鲜奶海参粥
主料
海参 ：50
辅料鲜奶 ：一包 油菜 ：适量 枸杞 ：适量黑胡椒 ：适量鸡汁 ：2盐 ：适量鸡粉 ：3
具体步骤第一步1、将油菜、鹌鹑蛋、海参焯水捞出备用第二步2、锅内添入牛奶并加少许的水，在奶中放入盐、鸡汁、鸡粉和枸杞，烧开后放入海参煮一分钟第三步3、一分钟后，把煮好的牛奶和海参一起舀出来放在碗中，撒上黑胡椒粉，这道海参滋补饮品就完成了。
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