您当前的位置: 首页 > 养生

鲜甜苹果燕麦粥0

2018-10-13 17:29:40

主料

苹果 :1个麦片 :30

辅料黑芝麻 :适量桂花蜜 :适量

具体步骤 第一步1.锅里烧开水。 第二步2.放入麦片。 第三步3.搅动防止粘黏。 第四步4.苹果去皮。 第五步5.切小丁。 第六步6.放入同煮。 第七步7.大火烧开后转小火煮10分钟。 第八步8.淋入桂花蜜搅匀。 第九步9.盛起撒上芝麻即可食用。

烹饪技巧佳宁心得:1、我用的是即食麦片,稍微煮一下就很粘稠了,要是用的生燕麦就要煮很久了。2、放点蜂蜜可以去火通便。

兰花豆
吴江七都9千-1万房价
德国威能采暖图片
兰花豆油炸机
七都1.2万-1.3万新楼盘
六安大金中央空调
兰花豆 张二嘎
吴江七都1.2万-1.3万房价
潍坊拖拉机农机线束
推荐阅读
图文聚焦